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11月のYOGA(チケット制)schedule🧘‍♀️2020/11/10

11月のschedule♪

3(火)文化の日は休講!

4(水)…姿勢を正す(背中&下腹部集中)骨盤ヨガ

10(火)…筋調整ヨガ(内蔵から温める)

11(水)…経絡ヨガ(季節に合わせ気や血流調整)

17(火)…インナー集中ヨガトレ(お尻のインナー)

18(水)…筋調整ヨガ

24(火)…経絡ヨガ

25(水)…アナトミック骨盤ヨガ